Тревога — чувство, знакомое каждому. Мы переживаем за будущее, здоровье, близких, работу, мир вокруг. Иногда волнения становятся настолько сильными, что мешают жить, молиться и даже дышать. Но именно в такие минуты молитва становится якорем — она возвращает душу к Богу и даёт силу пережить бурю.

🙏 Бог рядом — даже в тревоге

Когда кажется, что вы на грани, когда не знаете, что делать — обращайтесь к Господу. Молитва не всегда сразу снимает беспокойство, но она даёт мир, который превышает всякое разумение. Тот мир, который исходит только от Бога.

«Не заботьтесь ни о чём, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания перед Богом»
(Филиппийцам 4:6)

✝ Молитвы, которые помогают в тревоге

1. Краткая молитва
   «Господи, помоги! Господи, будь со мной!»
   Иногда этого достаточно, чтобы дыхание стало ровнее, а душа — тише.
2. Псалом 90 (Живый в помощи)
   Этот псалом — защита от страха, бед и невидимых опасностей. Читайте его вслух или про себя каждый раз, когда тревога настигает.
3. Молитва Пресвятой Богородице
   «Пресвятая Богородице, спаси нас!»
   Мягкость её заступничества и материнская забота даруют утешение.
4. Иисусова молитва
   «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного»
   Эта молитва помогает сосредоточиться, отогнать лишние мысли и укрепиться духом.

🌿 Советы в трудную минуту

• Зажгите свечу и просто побудьте в тишине с Богом.
• Произнесите молитву несколько раз медленно, со вниманием.
• Напишите свою тревогу на бумаге и мысленно отдайте её в руки Господа.
• Повторяйте: «Верую, Господи, помоги моему неверию» (Мк. 9:24)

💬 Вы не одни

Тревога не означает, что вы слабы в вере. Это часть человеческой жизни. Но с Богом даже тревожное сердце может обрести покой.